Luna Yoga umfasst sanftes Spüren, kraftvolles Dehnen sowie klassische Haltungen aus dem Hatha Yoga.
Durch die besondere Übungsweise wird das  Becken sanft bewegt und gekräftigt und gleichzeitig kommen wir zu uns selbst um im Alltag Ruhe zu finden und Kraft zu schöpfen. Mit einer Entspannung beenden wir die Yogaeinheit.
 Der Kurs  eignet sich sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
  

Zu meiner Person:
ich praktiziere seit über 25 Jahre Yoga in verschiedenen Stilen. 
Yoga ist für mich zu einer Kraftquelle geworden. 
Seit fast 10 Jahren begleitet mich Luna Yoga und ich gebe es mit Freude an andere weiter.

Willst Du mehr über Luna Yoga erfahren, dann schreibe mir gerne
eine E-Mail an:  [email protected] 

oder kontaktiere mich per Telefon:  0173 2310883